Entrenaments individuals i en grups reduïts a Banyoles

Entrena en un grup reduït, aconsegueix grans metes.

A Espai 8 - Centre d’Entrenament i Readaptació, oferim entrenaments personalitzats i en grups reduïts per garantir que cada persona assoleixi els seus objectius de manera eficient i segura. Dissenyem programes adaptats a les necessitats i objectius específics, tant a nivell individual com en petits equips amb propòsits compartits.

Entrenaments individuals personalitzats

Els entrenaments individuals a Espai 8 estan dissenyats per oferir una experiència completament personalitzada. Analitzem les teves necessitats, metes i nivell de condició física per crear un programa que s’ajusti perfectament a tu.

El nostre enfocament inclou:
✔️ Avaluació inicial i seguiment continu.
✔️ Rutines adaptades al teu progrés.

✔️ Atenció exclusiva d’un entrenador durant tota la sessió.

 

Amb aquest format, maximitzaràs els teus resultats en un entorn motivador i professional.

Tarifes d’entrenaments individuals:

3 dies a la setmana: 24€/sessió

2 dies a la setmana: 25€/sessió

1 dia a la setmana: 27€/sessió

Entrenaments en grups reduïts

Per a aquells que prefereixen entrenar en companyia, els grups reduïts són ideals. Formats per 2 a 4 persones amb objectius similars, aquest format permet combinar la motivació del grup amb l’atenció personalitzada d’un entrenador.

Beneficis dels entrenaments en grup reduït:

 

  • Reforç de la motivació col·lectiva.
  • Rutines dissenyades per a objectius comuns.
  • Dinàmica interactiva i efectiva.

Reserva la teva sessió

Estàs llest per començar? Ja sigui que prefereixis entrenar individualment o en un petit grup, a Espai 8 t’ajudem a assolir els teus objectius.

El teu entrenament, a la teva mida, a Espai 8.

Atenció exclusiva, programes adaptats i resultats garantits.

Més informació