Readaptació de lesions

La readaptació de una lesió es un procés fonamental per a poder tornar a practicar esport (RTP) i posteriorment poder torna a competir (RTC) reduir el màxim el risc de recaure de la mateixa lesió o possibilitat de patir un altre.

Mitjançant l’entrenament de força volem aconseguir que les estructures dels esportistes siguin el més rebustes possible per a així reduir riscs de lesió.

Espai 8 - Centre D'entrenament I Readaptació gimnasio interior

Metodologia

Valoracions i monitoritzacions precises amb tecnologia adequada (galga de força, encoder linial, encoder rotacional, plataforma de contactes) per a una precisa prescripció i optimització dels programes d’entrenament.
Utilització de politja cònica per a optimització dels moviments específics i treball de sobrecàrrega excèntrica per a major preparació dels teixits davant demandes més específiques
Entrenaments específics per a la millora de les qualitats clau per una bona readaptació.
Entrenaments basats en la variabilitat per treballar la coordinació a la vega que la força
Optimització dels entrenaments per a una recuperació més òptima.

Equipament avançat per a un entrenament efectiu.

Entrenaments dissenyats per superar els teus límits.

Més informació