Entrenamientos grupales en Banyoles
Horarios flexibles para adaptarse a tu vida.
En Espai 8 - Centre d’Entrenament i Readaptació, ofrecemos entrenamientos grupales que combinan motivación, dinamismo y resultados. Diseñados para adaptarse a diferentes niveles y objetivos, nuestras sesiones grupales proporcionan un ambiente positivo donde el trabajo en equipo se convierte en el motor del progreso personal.
Entrenamientos grupales adaptados
Cada grupo cuenta con programas diseñados para maximizar el rendimiento de cada participante, independientemente de su nivel inicial. Adaptamos las rutinas para equilibrar las necesidades individuales con los objetivos del grupo, asegurando que todos los integrantes se beneficien de una experiencia enriquecedora y desafiante. Entrena en un entorno donde la energía colectiva te impulsa a dar lo mejor de ti.
Entrenamiento estructurado y efectivo
Cada sesión comienza con un calentamiento dinámico para preparar el cuerpo y prevenir lesiones. Posteriormente, se realizan ejercicios funcionales que trabajan la fuerza, resistencia y coordinación, culminando con una parte de estiramientos para mejorar la recuperación. Nuestros entrenadores aseguran que cada participante mantenga una técnica adecuada y alcance sus metas.
Trabajo en equipo motivador
Entrenar en grupo fomenta la motivación y el compromiso. En Espai 8, cada sesión está diseñada para aprovechar el poder de la dinámica grupal, donde los logros compartidos refuerzan el esfuerzo individual. Juntos alcanzamos resultados extraordinarios.
Variedad de ejercicios
Nuestras sesiones grupales incluyen una amplia gama de ejercicios para evitar la monotonía y asegurar un entrenamiento completo. Desde circuitos de alta intensidad hasta actividades más relajadas, cada sesión es única y está pensada para mantenerte motivado y comprometido.
Entrenadores cualificados
Contamos con un equipo de entrenadores profesionales que guían y supervisan cada sesión. Su experiencia y compromiso garantizan un entrenamiento seguro y efectivo para todos los participantes. Además, están disponibles para resolver dudas y ofrecer consejos personalizados.
Flexibilidad de horarios
Ofrecemos una amplia variedad de horarios para que puedas entrenar cuando mejor te convenga. Ya sea temprano por la mañana o al finalizar tu jornada, en Espai 8 nos adaptamos a tus necesidades para que el entrenamiento forme parte de tu rutina.
Reserva tu plaza
Forma parte de nuestra comunidad y experimenta los beneficios del entrenamiento grupal. Contáctanos hoy para reservar tu plaza. Llámanos al 660 339 077 o escríbenos a somespai8@gmail.com. ¡Te esperamos para alcanzar juntos tus objetivos!
Nuestras tarifas por entrenamientos grupales:
En Espai 8, creemos en ofrecer opciones accesibles y competitivas para nuestros entrenamientos grupales:
1 día a la semana: 36€/mes
2 días a la semana: 64€/mes
3 días a la semana: 90€/mes
Nuestras tarifas incluyen acceso a entrenamientos dirigidos por profesionales y el uso de nuestras instalaciones modernas y totalmente equipadas.