Entrenamiento en rendimiento en Banyoles
Readaptación deportiva con resultados visibles.
No has entrenat mai?
A espai8 nos adaptamos a diferentes objetivos segun tus necessidades, con la capacidad de individualizar al màximo los entrenamientos.
Readaptación de lesiones
T'has lesionat i no en sens segur tornanr a fer l'activitat o esport que feies? Tens una molestia que acaba de marxar mai? La readaptació es un aspecte fonamental despres de una lesió. Si no es fa correctament el risc de torna-se a lesionar o patir una altre lesió es dispara.
RENDIMENT ESPORTIU
Ets esportista i vols portar el teu rendiment a un altre nivell? Has provat de fer-ho per el teu compte i notes que no progreses o arribes molt cansat al partit? Un bon entrenament pautat i monitoritzat amb l'especifisitat de les demandes de l'esport serà clau per a la millora del rendiment tantmateix per a disminuir el risc de lesionar-se.
Entrenamientos funcionales
Vols fer entrenaments de força però tens poca experiencia? Vols començar sense risc de lesions i amb total seguretat? A les nostres instal·lacions t’oferim entrenaments en grup, totalment adaptats a tots els nivells i condicions físiques. El fitness i l’entrenament són per a tothom!